Benefícios do consumo de melancia - fruta da época
A melancia é das frutas da época de verão mais apreciadas. Esta tem inúmeras vantagens, como a elevada quantidade de água, é rica em diversas vitaminas e minerais e tem um reduzido teor em açúcares. É, ainda, uma excelente fonte de fibra!
É uma fruta da época de maior calor, pelo que consumida fresca confere um ótimo snack, assim como em batidos e sobremesas. O seu sabor é doce e agradável à maioria da população.
É uma fruta da época de maior calor, pelo que consumida fresca confere um ótimo snack, assim como em batidos e sobremesas. O seu sabor é doce e agradável à maioria da população.